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Author:室長
鍼灸アロママッサージ 
ビッグママ治療室八王子 
室長のいいづかです♪

営業日:月火水金土/11時~19時/不妊治療・女性疾患
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ビッグママ治療室八王子ブログ
八王子駅前、天空の不妊専門鍼灸治療室です♪
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あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

みなさま 風邪などひかずに元気にお過ごしでしょうか。
胃腸は疲れてないでしょうか?
明日は七草粥の日、疲れたおなかを休ませてあげましょう。


上海で漢方の先生に診ていただき処方されたお薬が、元旦に届きました。

       IMG_0479[1]

生薬を煎じて、すぐ飲める状態にまで作ってくださっています。すごい!
この写真で1日分です。

せっかく漢方薬を飲むのだから、きちんと養生しようと思います。
鍼灸治療でも同じですが、やはり生活に気をつけないとなかなかうまくないのではないでしょうか。

食事は腹八分目、早寝早起き、適度な運動…

文字にして書いてみると、あまりにも当たり前に言われていることなんですが、それを自分で実行しようと思うと、できる気がしない・・・(;´∀`)

こういうことは、完璧を目指すと挫折も早いものです。できることをできるだけやっていきましょう。
体調を整えて、今年も頑張っていきますよ~





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